润滑剂,也许不少激情男女都享受过,但是,你注意了吗?润滑剂也不是胡乱涂,哪里爽往哪里上的. 问：我是一名中年女性，这几年在过性生活时，摩擦疼痛问题越来越突出。有人建议我用润滑剂，但我不了解是否是会过敏?涂在哪安全? 用润滑剂最安全的方法是涂在安全套上，其次可以涂抹在女性外位。若不是特别干涩，则没有必要直接涂在内。 问：我去年11月生了儿子后，一直给孩子母乳喂养。听很多姐妹说，喂乳期行房事不会怀孕，我目前未采取任何避孕措施，但一直提心吊胆的怕怀孕。请问悄悄，这一段时期真的不需要避孕吗？ 该项研究对1000名正常产妇自产后第2周起进行盆腔B超及尿促黄体激素（LH）水平检测：经B超可观察到卵巢内卵泡逐渐增大到成熟阶段及成熟卵泡突然消失或缩小，以精确断定排卵时间；若尿液LH峰阳性，提示约12小时后即将排卵。 结果发现50%以上的妇女产后2个月内即恢复排卵，其中恢复排卵时间最短的仅为14天。母乳喂养、混合喂养及人工喂养的产妇排卵恢复时间平均数分别为59天、50天、36天，而产后月经恢复的平均时间为101天。 营养好、初潮年龄小于15岁、体型不肥胖者排卵恢复的时间会更短些。尽管哺乳可推迟妇女的排卵，但究其程度却十分有限，是无法替代避孕措施的，企望哺乳闭经自然避孕是不现实且危险的。 妇女产后应立即采取避孕措施，不仅有利于正常哺乳婴儿，而且为避免产后妊娠给妇女健康造成损害都有重要的意义。 由于几乎所有的口服避孕药都有人工合成的激素，服用后会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿性器官的正常发育，因此建议妇女产后选择隔膜、男用避孕套或分娩后6周之内放置宫内节育器以避孕。 人到中年，由于工作任务繁重，特别是文、卫、教、新闻工作及各类脑力劳动的人，不时地、适度地开开夜车，第二天休息补充体力，对身体不会有多大妨碍。 如果工作上长期硬拼，生活上长期熬夜，就可能会导致因神经系统过度紧张，而导致的神经衰弱、溃疡病、高血压、冠心病等。 有些中年人因工作忙、学习紧张或生意难以脱身，长时间连一口水都顾不上喝，不吃早餐更是常事，长此以往会导致水分、营养缺乏症，促发脑血栓和尿结石症。 相反，经常饥不择食、暴饮暴食，更有损健康。因此，只有定时定量，按三餐时间进食，才可能正真的保证大脑机能得到充分的发挥，使记忆、理解、思维、分析等能力处于较为理想的状态。 轻松、健康、适度的娱乐活动，能调节人的神经，陶冶情操，有益健康。但玩乐过度，会使体内维生素a消耗过多、视力下降、神经疲劳。 如长期听狂躁音乐，会使耳膜过度紧张，影响听力;长期玩电子游戏机，将会患“电脑综合征”;整夜打牌、下棋、搓麻将，会过多消耗脑力和精力，伤身劳神，影响健康。 适当的体育锻炼可增强体质，有益身心健康。但过量的运动会使热能大量消耗，乳酸等代谢物在血液中堆积。过度的运动量还会造成心律不齐，影响肝脏功能，导致筋骨和肌肉酸软，出现适得其反的效果。 不少中年人时常感到活得很累，常常会出现头晕、乏力、胸闷、心悸、胃痛、失眠、气短、关节痛、食欲差时，还满不在乎地拖延就医，结果小病熬成大病，轻病拖成重病，以致失去治疗的良机。 因为中年是承受事业压力、家庭压力、角色压力最多的阶段。所以，身体若有病兆，不可讳疾忌医，应该早检查、早诊断、早治疗! 男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。1/2瓣生蒜防肠癌对爱胡吃海塞的男人来说，肠癌比较喜欢“ 很多人习惯饭后吃冷饮，特别是在炎热的夏季，许多人更有这样的习惯，事实上饭后吃冷饮并不是一个好的健康生活小习惯。有研究显 糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为，糯米性 1. 过咸食物：人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑 竹笋是竹的嫩茎,它肉质细嫩,松脆可口,滋味鲜美.古往今来,它一直被视为菜中珍品,有山珍之誉，有蔬菜第一品美称。历代文人骚客
